Nursind Bergamo

Nicole Adami

Psicologa - Psicoterapeuta

Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale. Specializzata in psicopatologia dell’apprendimento e neuropsicologia in età evolutiva. Ho seguito la formazione in Comunicazione Non Violenta con Marshall Rosenberg negli Stati Uniti.
Mi occupo di disturbi dell’età evolutiva, problematiche dell’adolescenza e terapia con adulti. Le mie aree principali di intervento sono: disturbi d’ansia, attacchi panico, disturbo ossessivo-compulsivo, stress e burn-out, traumi e lutti. Mi occupo del sostegno ai figli di persone con disagio mentale. Sono consulente presso la Neuropsichiatria dell’Infanzia e Adolescenza di Crema e collaboro con il sindacato Nursind di Bergamo.

rilassamento

Rilassarsi dopo un’emergenza: è possibile?

Il nostro sistema nervoso è programmato per attivarsi quando percepisce un pericolo. Durante tutta la fase di fronteggiamento del pericolo, il nostro cervello attiva l’asse ipotalamo-ipofisi-surrene, che agisce tramite il rilascio di adrenalina e noradrenalina. Dal 20 febbraio, il sistema nervoso di chi è stato in prima linea ha subito …

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I segni del Covid-19 nei sanitari

Tutti i sanitari impegnati nell’emergenza COVID-19 hanno subito profonde ripercussioni nella loro sfera lavorativa e familiare. Dal 20 febbraio, in una settimana, tutti gli ospedali della provincia di Bergamo si sono riconvertiti: i reparti riorganizzati, gli operatori sanitari, già in precedenza sottodimensionati, spostati dalle loro normali mansioni alla cura di …

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Emergenza COVID-19 – Supporto Psicologico

L’ attuale situazione di emergenza che ha investito gli operatori sanitari sta mettendo alla prova la tenuta fisica, emotiva e psicologica di tutti i coinvolti. Il sindacato Nursind BG si è attivato per sostenere gli operatori sanitari ( infermieri ,ostetriche ,oss…) ed in questo difficile momento. Nursind BG in collaborazione …

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DIRETTA LIVE FACEBOOK: RIPARTIRE CON I PIEDI PER TERRA

RIPARTIRE CON I PIEDI PER TERRA Strategie psicologiche per elaborare l’emergenza GIOVEDI 21 MAGGIO ORE 17:30 CORSO LIVE SU FACEBOOK, condotto da Dr.ssa Nicole Adami Psicologa psicoterapeuta Modera: Michela Gamba – sindacato Nursind L’emergenza Covid ha completamente modificato l’attività professionale dei sanitari in Lombardia, tutti gli ospedali di Bergamo si …

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I LUTTI DA CORONAVIRUS

L’amore ci fa sentire nemica la morte, ma l’amore per chi è morto ci può parlare della vita. Enzo Bianchi Trovare le parole giuste per parlare di tutti i lutti che abbiamo vissuto in questi due mesi è difficile. Sono morte migliaia di persone: parenti, colleghi, amici, vicini da casa, …

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adami automonitoraggio stress

Monitoraggio del livello di attivazione in caso di stress

E’ importante, durante un’emergenza sanitaria, mantenere un monitoraggio dei propri stati di attivazione. E’ normale in questi mesi  aver provato le sensazioni tipiche di chi lavora in una condizione di pericolo: colore giallo dell’immagine allegata. Si possono provare sentimenti di rabbia, paura, attivazione lavorativa e ingaggio professionale. E’ importante però …

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